23 października naszej szkole odbyły się wyjątkowe warsztaty prowadzone przez Panią Dorotę Mączkę - psychoterapeutę, w których uczestniczyły wybrane klasy. Spotkanie stało się okazją do refleksji nad emocjami, relacjami i wyzwaniami, z jakimi mierzy się młodzież w codziennym życiu. Podczas zajęć uczniowie rozmawiali o tym, jak rozpoznawać i wyrażać emocje w sposób bezpieczny i konstruktywny. W subtelny sposób wprowadzono elementy porozumienia bez przemocy (NVC) – podejścia, które uczy empatii, uważnego słuchania i budowania relacji opartych na szacunku. Pojawiły się również ważne tematy dotyczące uzależnień oraz problemów emocjonalnych, które często dotykają młodych ludzi.

Tego samego dnia odbyło się także spotkanie dla rodziców, podczas którego poruszono kwestie wspierania dzieci w trudnych emocjach i budowania z nimi otwartej komunikacji. Psychoterapeutka zwróciła uwagę, jak ważna jest uważność, akceptacja i rozmowa bez oceniania, a także jak rozpoznawać pierwsze sygnały problemów emocjonalnych czy uzależnień. Rodzice otrzymali również praktyczne wskazówki, jak towarzyszyć dziecku w jego rozwoju i jak dbać o wspólne relacje oparte na zaufaniu i zrozumieniu. Warsztaty były pełne szczerych rozmów, refleksji i inspiracji. Pokazały, że troska o emocje – zarówno własne, jak i bliskich – to nie oznaka słabości, lecz siły, empatii i dojrzałości.

Justyna Klejna